29歳の平均貯金額や理想的な貯金額について解説

29歳は、結婚や出産などのライフイベントが多く訪れる年齢であり、周囲の貯金額について気になることもあるでしょう。

この記事では、29歳の平均貯金額や中央値について詳しく解説します。また、貯金がない人に対しては、どのような対策が考えられるかについても触れていきますので、最後までお読みください。

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29歳の平均貯金額の目安

29歳は20代に含まれ、その年齢層の平均的な貯金額について知りたいと思うことでしょう。ただし、1歳刻みのデータは一般的に公には出ていないため、20代全体の平均貯金額と中央値を参考にすることが一般的です。

「金融広報中央委員会|家計の金融行動に関する世論調査(令和3年度)」によれば、20代の金融資産保有額の平均値と中央値は以下の通りです。

20代世帯の金融資産保有額平均値中央値
金融資産を保有している世帯のみの場合313万円110万円
金融資産を保有していない世帯を含む場合187万円20万円

また、20代の金融資産や貯金額について、平均と中央値を見ていきましょう。金融資産を持つ世帯だけを考えた場合、20代の平均貯金額は313万円で、中央値は110万円です。

一方、金融資産を持たない世帯を含めると、中央値は187万円、中央値は20万円となります。年収別の貯金額は以下の通りです。

年収貯金額の平均値貯金額の中央値
無収入11万円0円
300万円未満98万円7万円
300万~500万円未満154万円50万円
500万~750万円未満328万円161万円
750万~1,000万円未満239万円165万円
1,000万~1,200万円未満614万円223万円
1,200万円以上338万円150万円

dodaの最新情報によれば、29歳の平均年収は全体で395万円。男性の平均年収は422万円、女性の平均年収は362万円となっています。

この平均年収と29歳の貯金額について考えてみましょう。貯金の平均値は154万円で、中央値(中央に位置する値)は50万円です。

したがって、20代で貯金が500万円や1000万円に達している人は、本当に立派な貯金家と言えるでしょう。

29歳の理想的な貯金額は?どれくらい必要?

29歳での理想的な貯金額は、個人の収入、支出、そして将来の目標に依存します。

一般的に言えば、月々の収入の10%から20%を貯金に回すことが目安です。言い換えれば、月収が30万円であれば、3万円から6万円を貯金に充てるように努力しましょう。

もしも29歳でまだ貯金がほとんどない、またはまったくないという方も、今から貯金を始めれば、将来に向けて賢明なお金の管理が可能です。

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29歳で貯金がない・ゼロの場合、どうすればいい?

29歳で貯金がない場合でも、以下の方法を試すことで貯金額を増やすことができます。

1. 収支のバランスを把握する

まず、自分の収入と支出のバランスを理解しましょう。収入がいくらで、支出はどれくらいかを正確に把握することが大切です。家計簿アプリを使って、収支を視覚化するのがおすすめです。

2. 支出を減らす

支出を見直し、削減できる箇所を見つけることが大切です。節約のために以下の方法を試してみましょう:

  • キャッシュレス決済を活用する
  • 家計簿をつける
  • 先取り貯蓄を始める
  • 外食を控えて自炊する
  • ふるさと納税を利用する
  • ガス・電力会社を見直して節約する
  • 省エネ家電に買い替えて電気代を削減
  • 格安SIMに切り替える
  • 不要なものをフリマアプリで売る

特に、高額な固定費(携帯代、電気代など)がかかっている場合は、FPからアドバイスを受けることもおすすめです。これらの方法を実践することで、貯金を増やしましょう。

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3. インデックス投資を検討

投資初心者におすすめの方法は、インデックス投資です。これは市場全体をトラッキングする投資方法で、リスクが分散されています。

例えば、毎月3万円を投資に回し、年利5%で運用した場合、30年後には2,496万円に成長します。これは将来の老後資金として非常に役立つことでしょう。

対照的に、同じ期間に毎月3万円を普通の貯金に回すだけでは、1,080万円にしかなりません。つまり、投資を始めることで資産の増加が明らかです。

20代で投資をしている人の他の人たちの状況は以下の記事で知ることができます。

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29歳のうちから低リスクの投資に取り組むことで、時間を味方につけましょう。低リスク商品でも価格変動のリスクがあることは覚えておきましょうが、早期の準備を始めることで、リスクを抑えつつ長期投資のメリットを享受できます。

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まとめ 29歳は毎月10%程度の貯金をしよう!

本記事では、29歳の平均的な貯金額と中央値について解説しました。

もし現在貯金がほとんどない状況であれば、長期的な投資の一環としてインデックス投資を検討することをおすすめします。

毎月3万円を投資に回すことができれば、将来の老後の資産をしっかりと築く手助けになるでしょう。

将来のために資産形成を始めたいと考える方は、ぜひ口座を開設してみることを検討してみてください。

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この記事を書いた人

株式会社シュタインズ
「テクノロジー×教育の研究開発」を事業の基盤に、現在は金融教育サービス事業「Moneychat(http://moneychat.life/)」の企画と開発を進める。

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