投資を長期的に成功させるためには、投資人生の中で何度か訪れる暴落局面をどう乗り切るかが非常に重要です。暴落が来ると、誰でも「この商品を本当に保有し続けて大丈夫だろうか?早めに売ってしまった方がいいのでは?」と不安になることがあります。
そんな時、S&P500に投資している場合は、その全銘柄リストを何度も見返してみましょう。S&P500は、アメリカの代表的な500社の企業から構成されています。このリストを眺めることで、「これらの企業なら、必ず復活してくれる!」という確信を得られるかもしれません。
S&P500に含まれる企業は、AppleやMicrosoft、Amazonといった世界を代表する企業ばかりです。これらの企業は、過去にも数々の危機を乗り越えてきました。このような強力な企業群を見ていると、暴落が一時的なものであり、時間が経てば回復する可能性が高いことに気づけるでしょう。
このようにして、「この銘柄なら大丈夫だ」と確信が持てたら、暴落時でも慌てて売却する必要はなくなります。むしろ、暴落が過ぎるまで冷静に待ち続けることが成功への鍵です。
暴落時の対応が長期リターンを左右する—冷静な行動で資産を守ろう
長期的な投資を行う際、20年〜30年の間には、リーマンショックやコロナショックのような大暴落が必ず訪れます。実際、10%程度の株価の調整は、毎年のように発生しているのです。

暴落時の行動が投資結果を大きく左右する
暴落時にどのように行動するかは、長期的な投資リターンに大きな影響を与えます。暴落時にパニックに陥ってしまい、間違った行動を取ると、その損失を取り返すのは非常に難しくなります。一度の失敗が、資産形成のゴールを大きく遠ざける原因となるのです。
暴落は予測できない—だからこそ準備が必要
暴落がいつやってくるかを正確に予測することは、プロの投資家でさえ難しいことです。だからこそ、「暴落は避けられない」という現実を受け入れ、暴落時に自分がどのように行動すべきかをあらかじめシミュレーションしておくことが重要です。
たとえば、暴落時には以下のような対応を考えるべきです。
- 慌てて売却しない: 暴落時に焦って売却すると、資産が大幅に減少し、回復の機会を逃すことになります。
- 計画に従う: 事前に立てた投資計画を信じ、冷静に行動しましょう。
- 追加投資のチャンス: 一部の投資家は、暴落時を利用して割安になった株を追加購入することも検討します。
暴落時のおすすめ対処法:S&P500の全銘柄リストを見返して冷静さを保とう
暴落が起きたとき、私たち個人投資家ができることは限られています。正直なところ、本格的な暴落時には、特別な行動を起こすよりも、「余計なことをせずに、冷静に暴落をやり過ごす」ことが最も効果的です。
暴落時に冷静さを保つために
暴落時にパニックを避けるためには、普段から自分が投資している商品の性質や中身をよく理解しておくことが大切です。インデックス投資家の場合、投資しているのは日経平均やS&P500といったインデックス(指数)であり、これは多くの個別株を少しずつ保有しているのと同じです。
たとえば、S&P500はアメリカの代表的な500社で構成されています。インデックスに投資することは、これらの企業に少しずつ投資していることになります。
S&P500の銘柄リストを見返して安心感を得る
世界で最も人気のある株価指数の一つであるS&P500に投資している方は、暴落時にS&P500の全銘柄リストを見返してみましょう。このリストにはAppleやMicrosoft、Amazonなど、世界をリードする企業が含まれています。これらの企業が過去に数々の危機を乗り越えてきたことを思い出すことで、「これらの企業ならきっと復活する」という安心感が得られます。
暴落時は「余計なことをしない」が最も重要—冷静さが成功への鍵
暴落時の対応は、投資のプロでも難しいとされており、私たち初心者がうまく立ち回るのは非常に難しいです。特に、**「精神的に取り乱して狼狽売りする」**ことだけは避けるべきです。多くの初心者が株を手放すタイミングは、しばしば暴落の底に近いことが多く、後から大きな後悔をする原因になります。
暴落時の基本は「何もしない」
暴落時には、何もしないことが最も重要な戦略となる場合があります。焦って売却せず、冷静さを保つことが長期的な成功につながります。特に、手元の現金に余裕がある場合、すでに保有している株を売らずに持ち続けることが賢明です。
勇気を持って追加投資を検討する
もし勇気があるなら、暴落時に追加投資を検討してみてください。ただし、ここで重要なのは、**MSCI ACWI(全世界株)やS&P500(米国株)**など、広く分散されたインデックスに投資することです。これらのインデックスは、多くの企業に分散投資しているため、個別株に比べてリスクが低く、回復の可能性が高いとされています。
個別株に投資する場合、「ここが底だ!」と思ったポイントからさらに株価が下がることがあり、最悪の場合、その企業が回復しないリスクもあります。そのため、暴落時には安定感のあるインデックスファンドを選ぶ方が、リターンを得やすいでしょう。
「復活を信じられる商品」に投資する
暴落時に投資する際は、「いつか必ず復活する!」と確信できる商品に絞って投資することが大切です。全世界株や米国株インデックスは、長期的に見て回復する可能性が高い商品ですので、これらに焦点を当てて投資するのが良い選択です。
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まとめ インデックス投資家は指数の中身を理解して冷静に対応しよう
インデックス投資家が投資する対象は指数(インデックス)ですが、指数の中身をよく理解することで、暴落時にも冷静に対応することができます。
指数そのものだけに目を向けるのではなく、その構成銘柄が実際にどのようなビジネスを行っているのかを理解することが重要です。たとえば、S&P500や日経平均に投資している場合、その中に含まれる企業がどのような業界で、どのような製品やサービスを提供しているのかを知ることで、長期的な成長や回復の可能性を見極める手助けになります。
暴落時に冷静さを保つためには、自分が投資している企業の強みや市場での地位を理解し、「この企業なら困難を乗り越えて回復できる」と確信を持つことが大切です。これにより、短期的な市場の混乱に惑わされず、長期的な視点で投資を続けることができるでしょう。
